Somos especialistas en el cuidado y acondicionamiento físico de la mujer en el embarazo y posparto.
A través de nuestro equipo de matronas te preparamos para que tengas el mejor embarazo y parto posibles y te recuperes cuanto antes.
Acondicionamiento físico
Sesiones individuales y a domicilio para ofrecerte una atención totalmente personalizada. Te hacemos una valoración gratuita en tu domicilio para proponerte el plan que más se adapte a tí.
Preparación al parto
Clases individualizadas presenciales u online de preparación al parto, cuidados del recién nacido y cuidados posparto
¿Por qué nuestros servicios?
¿Correrías una maratón sin tener los conocimientos adecuados sobre la carrera y sin prepararte físicamente para ello? Nadie se plantea dar una respuesta negativa. Entonces nos planteamos la siguiente pregunta: Si el embarazo precisa de tener unos conocimientos saludables adecuados, los cuáles he de seguir, y el esfuerzo físico del parto está considerado de manera equivalente a una media maratón, ¿por qué no preparamos mental y físicamente a nuestro cuerpo para ese gran momento?
Existen numerosos beneficios que tiene el ejercicio físico y una adecuada alimentación en el embarazo, tanto para la madre como para el recién nacido, así como una recuperación posparto más rápida y saludable.
Nuestro objetivo es que todas las embarazadas, hayan realizado o no, ejercicio físico previo al embarazo y/o tengan más o menos conocimientos sobre los cuidados básicos, se sientan más saludables en esta etapa tan especial de la vida y tengan una vuelta a la normalidad lo más rápidamente posible.
Todo ello lo hacemos a través de nuestro equipo de matronas con gran experiencia.
Además te enseñamos los cuidados básicos del recién nacido y le damos la importancia que tiene el suelo pélvico en este momento y en todas las etapas de nuestra vida.
Nuestra finalidad es que tu embarazo tenga la importancia que merece, y estamos encantados de ofrecerte todos nuestros conocimientos, los cuáles, están siempre basados en la mejor evidencia científica disponible.
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Te daremos toda la información que necesitas:
Matrona Boadilla, Ejercicio Embarazadas
Ángela Díaz
Grandísimo equipo de matronas, especialmente Cris que me ayudó muchísimo durante el embarazo.
Ana Blazquez
Gracias a mi súper matrona pude estar a los 3 meses del parto como si nada, todo el mundo se quedó alucinado cuando volví al trabajo, no se creían que había tenido a Noa hacía tan poco
José Manuel Pérez
Mi mujer fue otra desde que decidimos apostar por matron personal trainer, muchísima más energía y asesoramiento que le hicieron realmente disfrutar el embarazo